
Quando se trata de autismo, a informação correta faz toda a diferença. Muitas pessoas ainda carregam mitos antigos ou fazem comentários bem-intencionados que, na prática, podem ser ofensivos ou desrespeitosos para quem está dentro do espectro.
Para ajudar a construir uma convivência mais empática, aqui estão 15 frases que devem ser evitadas ao falar com ou sobre autistas, além de mitos que precisam ser desconstruídos com urgência.

O que NÃO dizer para uma pessoa com autismo
- “Você nem parece autista.”
Autismo não tem “cara”. É um espectro, com manifestações diferentes em cada pessoa. - “Todo autista é um gênio, né?”
Alguns têm altas habilidades, mas isso não é uma regra. O espectro é amplo e diverso. - “Ah, mas todo mundo tem um pouco de autismo.”
Não. O autismo é um diagnóstico clínico com critérios específicos. - “Você só precisa se esforçar mais.”
Autismo não é preguiça. Há limitações reais que exigem adaptações, não esforço forçado. - “Você vai crescer e isso passa.”
O autismo não passa. Ele acompanha a pessoa ao longo da vida. - “Mas você conversa tão bem!”
Nem todo autista tem dificuldades na fala. Comunicação vai além da linguagem verbal. - “Você está exagerando, é só frescura.”
Frases assim invalidam o que a pessoa sente e vive. - “É só uma fase.”
Não é fase, é um jeito diferente de perceber o mundo. - “Você precisa se enturmar.”
Autistas se relacionam de formas diferentes, e tudo bem se não seguirem o “normal”. - “Evite falar disso para os outros.”
O autismo não é vergonha. Informação e aceitação são essenciais. - “Você tem cura?”
Autismo não é uma doença. É uma condição neurodivergente. - “Você não entende ironia, né?”
Muitas vezes, sim. Só não da mesma forma que neurotípicos. - “Isso é coisa da sua cabeça.”
O autismo tem base neurológica. Não é psicológico ou imaginário. - “Você não pode ter autismo, você é muito educado!”
Educação e autismo não estão em lados opostos. - “Ele é autista, coitadinho.”
Pessoas com autismo não são vítimas. São indivíduos com potencial, talentos e limitações como qualquer outro.Autismo na infância
Mitos sobre o autismo que precisam acabar
- Autistas não sentem emoções.
Sentem, e muitas vezes com muita intensidade. A dificuldade está em expressar. - Autismo é causado por vacinas.
Esse é um dos mitos mais perigosos e totalmente infundado. - Apenas crianças são autistas.
O autismo não desaparece com o tempo. Autistas crescem e tornam-se adultos autistas. - Todos os autistas têm deficiência intelectual.
Nem todos. Cada caso é único. - Autistas vivem em seu “próprio mundo”.
Eles interagem, sim. Só de forma diferente da maioria.
Autismo é diversidade. Ao evitar frases capacitistas e se informar melhor, você contribui para um mundo mais inclusivo e justo. Trocar o preconceito pela empatia é um passo simples, mas poderoso.
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